身體不是沉默的
滿懷理想轉職大公司卻事與願違
磨難與痛苦的開始
經歷上一段艱困的工作考驗，而後轉職到一家大型公司
滿懷希望與理想，期望學習到不同的技能以及拓展人際關係
初到時蜜月期是開心的，還信心滿滿地對未來抱有夢想
然而日子一天一天過，發現好像不如他所想的那般美好
事情總是接踵而來
當遇上問題尋求解決方法並請示主管時
得到的回覆多是自己來處理
原來他的頂頭上司是個『不沾鍋主管』
遇事推拖，爭功諉過
讓他極度的崩潰，除了要對外打仗還要應付內戰
心力交瘁下，出現了一拖拉庫的身心不適狀態
一天，他依約前來
道出近來總是睡不好，情緒好低落，提不起勁
以往對於工作熱愛充滿熱誠的我
仿佛像洩了氣的氣球，沒有衝勁與活力
肩背如同被重物壓的隱隱作痛
喪失了對於工作對於生活的熱情，這已不是我了！
眼淚在眼匡中打轉
牙齒硬咬著嘴唇不讓情緒潰堤，再用力就會留下齒痕了
原先開朗活潑的陽光女孩
娓娓道來他所面臨與承載的一切
心中的怒、怨、悶已快要滿溢出來了
白天所受的委屈，到了晚上仍抱著情緒入眠
過不去的坎以不同方式在身體與心理留下刻痕
這些糾結越來越多，使得身體發出呼喊
以疼痛不適、睡不好、焦慮煩躁來呈現
此時的他是極需要好好的讓身心被呵護疼惜，被理解對待
慢慢聽著他的故事，感受所經歷的悲痛苦楚
心中再三思量，該用何種精油與手法來協助
甚至用提醒與引導的方式來讓他審視自己的問題
不要一直陷入泥遭中，越陷越深
傾聽身體的共鳴
人生總有一些風波，如同海浪般有起有伏
波濤海湧才會形成美麗的浪花
若你是汪洋中的那艘小船，隨著大海中的風浪潮起潮落
或許暫時迷惘與失去方向
但靜下心，拉開距離，慢慢會看到事情的本質
這就是我們想要扮演傾聽者與陪伴者的角色
加上用同理心的態度，認真的對待每一問題！
透過耳朵聽著他心情，透過雙手感受身體的語言
按摩當下時而給予溫柔的撫觸，時而沉穩力道推開糾結
往往已不是用眼到、手到，還要包含心到
「一場按摩已無制式化的手法」
而是因不同對象所運用不同的方式
來舒坦緊繃、疼痛的身軀與沮喪、頹靡的心靈
按摩完後，他說...
原來我的身體那麼得緊
緊到像被繩子綑綁著一樣
當按到肩膀酸脹肌群時
它點醒了我有多麼的疲累與糾結
這些酸痛點正是我每天每天帶著高壓與不愉快，肌肉記憶的語言
我把情緒都累積在那，我必須要正視自己的問題！
今天的按摩真的太舒服了
有被撫慰、被舒展，被釋放
每每來這都能獲得正面能量
今夜又到了11點，夜深了，耽誤您到那麼晚
晚上可以好好安穩睡覺了！
找回原有的自己
過一陣子，再次見到他
又回到了初時見到的陽光女孩
原來他轉變心念，有了不同的思維來面對工作挑戰
日子變得更忙了，但情緒是開心快樂的
因為有了新的目標等著他實現
這次按摩還是肩頸痠痛，形成的原因與上次不同
主要來自於他太過充實安排進修課程
每天都在電腦桌前奮戰10小時以上，難怪肌肉依舊緊繃
這次調配精油就來些促進循環，舒緩肌肉僵硬的配方吧
精油配方：
永久花、乳香、髯花杜鵑、檸檬、歐白芷根
或許你也有類似的狀態，這就是人生旅途的風景
有時風光明媚，有時烏雲密佈
別難過，別氣餒，別忘了陰霾散去就有陽光
很多人把芳療按摩當成油壓或是精油按摩
其中的差異點很大，芳療按摩是整體療癒包含著身、心、靈
需要不短的時間從每次諮詢中了解
個案諸多不適的背後隱藏的問題癥結
一一抽絲剝繭來協助改善
這也是為什麼一天僅能服務三位
除了可以好好完整完成每一個個案
也能讓自己稍微沉澱為下位來者準備！
單方精油介紹
▲義大利永久花
義大利永久花
拉丁學名：Helichrysum italicum
來自科西嘉島的義大利永久花，帶有蜂蜜的馨香，初聞會讓人感覺過於濃郁，但奇妙的是，有多少人為它掉下眼淚，原來是內心深層被掩蓋、深藏，仍未癒合的傷口，正慢慢地被掀開
化瘀是永久花最著名的作用，無論是跌打損傷或是瘀青血腫，甚至連心裡過往的陰霾、情感的打擊，給予支持力量，漸漸修復創傷、化解傷痕
義大利永久花其蘊涵了特殊少見的雙酮成分（義大利雙酮），因此對於皮膚的修護與再生都非常優異，具有賦活、亮妍與回春的作用，甚至是現今整形手術，術後常被用來消除血腫，加速復原
科西嘉島產地的義大利永久花，以不凋花的姿態生長在土地上，其生命展現出堅韌與耐力，正適合面臨抑鬱、沮喪、遭受打擊的人，讓人得以梳理、解開，獲得修復！
身心化瘀，療癒創傷
乳香
拉丁學名：Boswellia carterii
生長在伊索比亞、索馬利亞與阿曼，非洲東北角的橄欖科植物－乳香
在沒有水源，酷日烈陽、土壤貧脊的極荒之地，毅然茁壯的生存著，為了保護自己，造就了一身好本領，流出樹脂幫助自己療傷、止痛
自古以來乳香珍貴的存在著，從木乃伊的防腐到焚香祝禱，至今阿拉伯國家也喜歡用它來做過火除穢，淨化靈魂，甚至於將要考試的學子們，也用它來讓思緒清晰，心靈沉靜
樹脂類的共通，對皮膚的傷口修護，幫助癒合如同乳香樹，保護自己抵擋病菌入侵般的照顧著人們，因此對於皮膚方面有很大的幫助，包含修護傷口、預防紋路，行氣活血改善黑眼圈，也常用於幫助呼吸系統，及慢性支氣管炎（化痰）
在心靈層面上，帶來是一種撫慰感，如同乳香樹生長在極惡之處，它都能夠這如此堅韌的度過，人還有甚麼過不去的呢？
行氣活血、沮喪鬱悶就用它
▲髯花杜鵑
髯花杜鵑
拉丁學名：Rhododendron anthopogon
生長在喜馬拉雅高山上的髯花杜鵑，氣味帶有蜂蜜與甜美果香氣息，長年忍受高寒濕冷與稀薄氧氣的環境上生長，呈現出驚人的生命力與耐受力，其屹立不搖的能量，讓受盡委屈，被欺壓的不滿的身心，得到承載的力量
杜鵑花品種眾多，尼泊爾國花就是杜鵑花，傳統上常被用於供佛，並用來治療咳嗽，皮膚病、風濕痛，痛風等。髯花杜鵑含有松油萜成分，因此對於肌肉痠痛，關節炎，風濕炎都有很好的舒緩效果，並能保護關節軟骨組織，加上高冷氣候生長的植物，特別適合處理溼冷造成的關節不適問題
當生命備受欺凌，打壓，髯花杜鵑能增加適應力與韌性，不再頹靡不振、鬱鬱寡歡，讓人勇於面對挑戰
屹立不搖，乘載的力量
檸檬
拉丁學名：Citrus limon
檸檬是芸香科柑橘屬的植物，氣味清新乾淨，嗅吸後神清氣爽，常常被用來添加在清潔沐浴品裡，在中古世紀的西方，常被用於喪葬祭儀中，或是用來淨化空氣，擺脫不好的氣息，可見它具有良好的殺菌效果，因此非常適合放在公共場所中做擴香使用（幼稚園、醫院、診所），一方面帶來清新的味道，再者還能對抗空氣中的病毒和細菌
至今許多醫療科學界對檸檬精油的研究，它是預防流感病毒最佳選擇之一，能刺激人體的免疫系統，築起防禦牆，達到抗感染的作用
檸檬能讓人擺脫噩夢，對於過往的創傷，現在生活的事故，而讓人無法好好入睡，不妨點上一些檸檬精油，讓它驅走心魔，陪伴一夜好眠
淨化空氣，美夢成真
▲ 檸檬
▲歐白芷根
歐白芷根
拉丁學名：Angelica archangelica
高大挺拔的歐白芷，如同大天使般的保護者我們，相傳15世紀一場黑死病，大天使傳達訊息告訴修士用歐白芷製成藥水，讓瘟疫不再擴散並使人們得以療癒，因此流傳能抵禦各種疾病與邪靈，其氣味清淡帶有胡椒與水果加上一些泥土的芳香，是補中益氣的精油首選
對於身心耗弱、生活過勞而造成的焦慮恐慌，睡不安穩，思緒過多引起頭痛等，其安撫作用強大，能讓人得以提振元氣，補足精力，向前邁進
能養肝幫助消化，改善消化不良、噁心嘔吐、脹氣、便秘等，也能調理心因性食慾不振、胃口不佳等問題
歐白芷根萃取自植物根部，能強化生殖系統，對於經痛、經期不順，血虛氣虛等調養生機，還能提高性能量，也是助孕的精油選項之一
補中益氣、調理生機
