微風吹過
飄揚起來,以最輕柔的姿態
划過生命的痕跡
是結束,也是新生
重燃生命的熱情
血液是生命力的展現,肢體是你的自傳,洩露了過去的經歷,現下的心裡狀態,長久之下肉體上留下印記,也會使肌肉組織產生永久的變化,而關節是身心功能的交叉管道,當關節卡卡時,是否正在心理交戰中,前行還是退縮呢?
我們每天與身體相處24小時,他是我們最忠實的夥伴,累了、倦了,她陪伴你支持你,但也適時的提醒你,試問你的身體有因為舊傷疼痛過嗎?現在哪裡會覺得痛呢?肩膀僵硬嗎?睡到一半,小腿突然抽筋嗎?有沒有意識到自己容易手腳冰冷呢?以上症狀都與血液循環息息相關。
身體有某個部位出現痠痛,就代表該部位的血液循環遲滯。而血液循環緩慢會降低代謝率及熱量的消耗。肩膀僵硬和小腿抽筋也都是血液循環不良所引發的問題,也容易累積脂肪的體質。
看不見、摸不著,但卻和我們生活中的感受交融在一起,觸動我們心靈深處被遺忘的角落,喚醒塵封已久的記憶,藉由香氣引領我們與自己對話,開啟自我療癒之門。
情緒可說是我們『最熟悉的陌生人』,每分每秒都帶著情緒與自己或身邊的人相處,情緒深深影響著我們一言一行,快樂的笑,悲傷的哭,憤怒到臉紅喘不上氣,緊張到食不下嚥,焦慮到睡不著覺,這些你我都曾經歷過,為何會發生呢?當情緒來時該如何轉變呢?
人的心靈世界是多采多姿,大自然的植物如此奧妙,利用植物的能量來改變心境與生理藉以改善情緒,精油的氣味可喚起深埋內心被長期壓抑的記憶,是否你也聞到一陣似曾相識的味道,令你重回當時的情景呢?